花粉症のブログ記事
じゃばら果皮粉末
なんと! たった1日数回じゃばらの果皮粉末を食べただけで、詰まりっぱなしだった左の鼻の穴に空気が通った😲 そして、2日経過した今朝の目覚めのなんとスッキリしていたこと! いつも夜中に鼻が詰まって何度も起きてしまうのだけど、朝までぐっすり寝れたよ もちろん個人差があるだろうけど じゃばら、私にはと... 続きをみる
睡眠って大事
久しぶりに良く寝れた😄 先日のじゃばら狩りで手に入れたじゃばら果皮粉末、昨日少しづつ食べたから? 毎年春になると花粉症で鼻がグズグズなんだけど、それ以前の問題としての慢性鼻炎 寝ている間に鼻が詰まって何度も起きてしまうのは年中のこと😭酷い日は鼻炎薬を飲んで寝るのだけど、鼻がマシになる代わりに喉... 続きをみる
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